Foro en Español

Día 43 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir resentimiento hacia quienes me insultaban y molestaban en el colegio, por no haberme defendido en el momento que debía y culparlos por sentir que valía menos a los demás, empecé a juzgar a las personas que tratan mal a otros y me dirijo ha...

Día 42 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir ego al compartir en un grupo de jugadores una difícil jugada que realice en un videojuego, en la cual deseo ser notado, creando separación al comparar y tratar a los demás como si valieran menos a mí. Me comprometo a dejar de aceptar y per...

Día 41 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme mantener mi mente sumergida en pensamientos en cada momento de tranquilidad, antes de dormir empiezo a pensar en situaciones y estrategias de videojuegos, levantándome al día siguiente con los mismos pensamientos, me influencia a desear estar jug...

Día 40 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentirme molesto por estar cerca de una mujer que me altera porque esta enojada y quejándose a cada minuto, entonces no deseo comunicarme ni estar cerca de ella, permitiendo que interrumpa mi estabilidad y pensando que necesito estar lejos de ell...

Día 39 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir nervios por no saber de dónde estudiar una materia, qué libro elegir y por dónde debo comenzar, entonces vivo tensionado sin pensar con claridad, pensando en que bien me sentiría de aprobar esas materias, y en la alegría que transmitiré a ...

Día 38 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir enojo hacia otra persona, cuando conducía vi a alguien manejar rápido y sin cuidado, y reaccionó con enojo y termino conduciendo igual de mal aceleró cerca de su auto hasta que se pierde entre los demás autos. Me comprometo a no enfrentar ...

Día 37 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitir comer solo pensando en mí, siendo egoísta al momento de cenar y pensar nada más en sí es rica esa comida, sin pensar en cómo llegó hasta mi plato y en los animales que se les quita la vida para sustentar la mía, sin tomar una pausa para ser agradec...

Día 36 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir ego hacia mi gato e imponer reglas y obediencia, por el hecho de rescatarlo cuando se desangraba luego de ser mordido por perros, al internarlo y darle de comer, sentir que ese gesto me permitió estar en un nivel más arriba, esperando que ...

Día 35 Me perdono por aceptar y permitir experimentarme a mí mismo como inferior frente a los demás, comparando y juzgando me como inferior por tener notas más bajas, y dificultad para relacionarse, pensando que no merezco cambiar y levantarme, porque soy alguien sin importancia. Me comprometo a no ...

Día 34 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme a mí mismo el miedo a cambiar, porque me llevaría a perder mis amistades en los videojuegos, entonces continuó jugando, aun siendo consciente de que lo que estoy haciendo no me ayuda a levantarme y a dirigirme a mí mismo, porque me he definido de...

Día 33 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir miedo a perder una amistad al dejar de recibir sus mensajes, revisando los mensajes varias veces en el día sin recibir ninguno, empiezo a sentir miedo de perder su amistad, viéndome en la necesidad de recibir un saludo, un mensaje para sen...

Día 32 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir irá, reaccionando con un acto de violencia hacia algún objeto a mi alrededor debido el resultado de una competencia deportiva indiferentemente de ganar o perder, repitiendo esa conducta varias veces sin darme cuenta que es simplemente una ...

Día 31 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitirme sentir miedo a contar que estuve en pocas relaciones, entonces decidir mentir diciendo que estuve en varias, decidí mentir para salir de una situación incómoda y ser aceptado sin pensar en cómo afecta en mi deshonestidad y desconfianza. Me compro...

Día 30 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitir recaer en la ansiedad al tener un examen, durante las horas antes leyendo sin respirar y con inquietud, durante el examen escribiendo lo más rápido que podía para terminar y poder liberarme de esa tensión. Me comprometo a interrumpir la ansiedad si...

Día 29 Me perdono a mí mismo por aceptar y permitir pasar el día pensando en una persona que me gusta generando emociones y sentimientos, deseando que este cerca de mi, me mantiene sin tranquilidad. Me comprometo a detener esos pensamientos, estar en silencio en mi mente para sentir tranquilidad y p...